负离子与学生养护

负离子疗法对孕妈有什么作用?孕妈为什么失眠?

发表时间:2020-09-26 17:58:38  作者:森肽基  浏览量:

内容导读:经常听到一些妈妈抱怨,说自己怀孕后经常睡不好,要不然就是整夜整夜的失眠。其实,多数孕妈都会出现孕期失眠的情况,只是失眠的程度有轻重缓急而已,而有效利用负离子的作用能够快速提高睡眠质量。

那到底孕期失眠是怎么出现的呢?有没有方法能快速缓解呢?

首先先来给大家说说,什么原因会导致孕期失眠出现,各位孕妈们可以对照着看看,自己是哪种因素引起的孕期失眠:

第一种:孕期正常生理反应。

这种原因引起的孕期失眠,主要是因为怀孕后体内荷尔蒙的变化所致。再加上怀孕后孕妈在精神上和心理上都比较敏感,其耐压力降低,情绪不稳定,最终引起了孕期失眠情况。

第二种:孕期尿频现象和腿抽筋。

孕妇常有频尿的经验,许多人也习以为常,这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质,造成孕期失眠的问题。到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。从而导致睡眠质量降低,孕期失眠的症状加重等。

第三种:日有所思夜有所梦。

大多数孕妈妈孕期失眠多梦,都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否,会不会发育异常或者畸形,特别在怀孕过程中,因感冒等疾病,服用药物后,更是疑虑药物是否对胎宝宝有影响。也有些孕妈会担心自己能否承受得了怀孕的负担,担心分娩能否顺利,会否造成意外。总之,这些孕妈妈都有各种各样的精神压力、情绪抑郁或者心理障碍。久而久之,造成孕期失眠多梦。

中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授介绍说,大多数孕妈会因为以上几种原因出现孕期失眠。一旦孕期睡眠质量得不到保障的话,不仅对自身健康造成影响,还会威胁到胎儿的健康,所以在出现孕期失眠之后,一定要尽早施治,空气负离子疗法是不错的家庭疗养选择。

临床试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

《空气负离子的临床应用》中收录河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗,痊愈17例,睡眠时间达8小时,无梦;显效114例,睡眠时间达6小时,有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加,但不足6小时;无效25例,有效率91%。

李慧教授强调,科技不断进步的今天,除了进入大自然界中补充负离子,广泛应用于家庭疗养的负离子健康仪、空气负离子养生机成为更多家庭的选择,不过选择之前必须认清专利技术:生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术,只有这种技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子,是营造负离子疗养浴的最理想途径。