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生态负离子治失眠究竟有没有科学依据?林金明教授提示:主要看这三点

发表时间:2021-01-04 17:45:24  作者:xinhuo  浏览量:

 

作者:高科负氧离子研究所研究员 陈晨

关键词:生态负离子治失眠

受众群体:失眠人群

随着安眠药治疗失眠所带来的弊端日趋明显,而人们也越来越关注更加科学绿色的改善失眠的方法——生态负离子治失眠。那么,生态负离子治失眠究竟是可行的还是仅仅是噱头?记者采访了中科院专家、清华大学博导——林金明先生,希望能从林先生口中收获答案。

 

生态负离子治失眠究竟有没有科学依据?林金明教授提示:主要看这三点

 

林金明先生指出:生态负离子究竟能不能治疗失眠,主要看这3点。

 

第一点:要看负离子的质量:即是不是真正的生态级负离子

 

生活在都市的人们,可能会有这样一种体验:长期呆在密闭的室内久了,会感到乌烟瘴气、新生乏力,而来到森林、湖畔等地时,往往感到神清气爽、舒适惬意;这就是空气中负离子的神奇作用。自然界的放电(闪电)现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使得周围空气电离,形成负离子。负离子就像食物中的维生素一样,对人的生命活动产生着重要影响,因此又被人们亲切地称之为“空气维生素”、“维他氧”“长寿素”等美誉。

研究发现,空气中的负离子按照迁移率的大小可分为大、中、小三种粒径的负离子。对人体有益的是小粒径负离子、又叫生态级负离子、轻离子。小粒径负离子具有粒径小、迁移距离远的特点,相比于大粒径和中粒径的负离子,它的迁移速度更快,覆盖面积更广、更容易被人体所吸收。因此,迁移距离远、粒径小、覆盖面积广的负离子才能真正被称之为“生态级负离子”。

 

第二点:要看负离子的浓度

 

在得知要选择小粒径负离子后,生态级负离子能不能治疗失眠还要归根于它的浓度。世界卫生组织规定:空气中负离子含量必须高于(1500个/立方厘米)才能称之为健康的空气;负离子数在(10000个/立方厘米)以上时,人就会感到神清气爽、舒适惬意;负离子数达到(10万个/立方厘米)以上时,就会起到调节神经系统,防治失眠的功效。

 

第三点:生态级负离子治疗失眠是否已经通过了实验的检测

 

2020年夏,山东中医药大学第二附属医院神经内科王小东主任的诊室里,汇集了来自不同地区、不同年龄、不同职业的20名失眠患者。王主任对其中的10名患者进行吸负离子治疗,对另10名患者进行服用药物治疗,15天后,吸负离子治疗的10名患者平均睡眠时间可达7.5小时,而另外10名服药的患者中,6名睡眠时间可达4.5小时,4名失眠症状无改善。由此说明,生态级负离子对治疗失眠的作用功不可没。

 

生态负离子治失眠究竟有没有科学依据?林金明教授提示:主要看这三点

 

生态负离子治失眠效果究竟如何?生态负离子治失眠是真的还是仅仅是噱头?读到这里,相信您已经有了答案。当然,笔者写此文的初衷也是为了提醒读者们,要想负离子真正发挥作用,认准小粒径才是重点。

1、引于:《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》

2、作者:中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组