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林金明教授浅谈负离子与失眠的关系:是一种通俗易懂的因果关系

发表时间:2021-01-06 18:02:52  作者:xinhuo  浏览量:

作者:高科负氧离子研究所研究员 陈晨

关键词:负离子与失眠的关系

受众群体:失眠患者

随着人们科学文化水平的进步以及自我保养意识的提高,在治疗失眠方面,人们越来越摒弃打针、吃药这些对人体伤害极大的治疗方式,而是更倾向于对人体无伤害、纯天然的自然疗法。说到自然疗法,近来最受人们关注的就是负离子治疗失眠。负离子治疗失眠究竟可行不可行呢?这要从负离子与失眠的关系说起。

 

林金明教授浅谈负离子与失眠的关系:是一种通俗易懂的因果关系

 

林金明,清华大学化学系教授、博士生导师。2001年回国,研究人与自然的关系,编著《环境健康与负离子》一书。在书中,林金明教授这样论证了负离子与失眠的关系。

林金明教授指出:负离子与失眠,是一种通俗易懂的因果关系。负离子是因,失眠是果。有因必有果,我们不妨用倒推的方式,更深层次的理解这场因果关系。

失眠是患者受到外力后所产生的必然结果,而导致结果的原因是多方面的

不知从什么时间开始,一到4、5点钟就惊醒已经不再是老年人所特有的“专利”了,年轻了也步入了“失眠大军”的队伍,每天晚上一到7、8点钟就开始害困,而真正躺在床上却怎么也睡不着。白天无精打采、工作效率低下似乎成了年轻一族的“通病”。而导致失眠的原因是多方面的,主要可分为“生理”和“心理”两个因素。

年轻人生活节奏快,应酬不断,长期的聚餐饮酒吸烟、吸二手烟,可使得“三高”诱发,心脑血管疾病的发作会使人疲劳感加重,影响睡眠质量,还会多梦,易惊醒;而另一方面则是由于心理原因引起的,俗话说“日有所思,也有所梦”一些严重的心理疾病如抑郁症等,患者一般表现为白天胡思乱想,而到了晚上就开始失眠,整夜整夜睡不着。

负离子充当改变“失眠原因”的重要角色,扼治失眠的苗头

有原因才会有结果。失眠的原因我们在上述的文章中已经分析过,而负离子的出现就是将失眠的原因扼杀。负离子能转化为强有力的益眠因子,这些益眠因子强烈刺激人大脑的神经系统,降低脑及组织内的5-HT水平,调节神经高级中枢,从而使心理产生愉悦感,改善焦虑的情绪,进而改善失眠的症状。

 

林金明教授浅谈负离子与失眠的关系:是一种通俗易懂的因果关系

 

读到这里,您是否对负离子与失眠的关系有了更深一层次的理解了呢?负离子与失眠通俗易懂的因果关系告诉我们:负离子能将产生失眠的原因彻底扼杀在摇篮之中,因此负离子治疗失眠是真实存在而且有理有据的。

1、引于:国家重点图书《现代物理治疗学》

2、引于:清华大学博导、教授林金明编著的《环境、健康与负氧离子》

3、作者:高科负离子研究所研究员陈晨