中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家、中山大学附属第一医院主任医师李海涛教授表示，糖尿病人因为在进食方面需要非常注意，因此不免容易发生营养素的缺乏，比如维生素。而多补充维生素对控制糖尿病病情也是有益的。但是，到底哪些维生素是糖尿病患者最需要的?

1.β-胡萝卜素

β-胡萝卜素中含有降糖物质，是糖尿病人的良好所需。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入人体内部后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用后，其中50%转变成维生素A，会发挥补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的糖尿病患者应适当补充。

2.维生素C

维生素C能够清除有害人体的生化物自由基，预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素又是抗氧化剂，美国、瑞士、德国等医学家研究发现，维生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化剂，或可有效防治糖尿的并发症。同时，维生素C有助于降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。但糖尿病患者最多可每天补充100～500mg，过多无用。

3.维生素E

芬兰、美国等专家的研究结果皆表明，人体若缺少维生素E，很容易患上糖尿病。其中，体内维生素E含量低的男子，患糖尿病的风险是正常人的4倍。维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg。

4.B族维生素

研究表明，维生素B7可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，并防止该疾病造成的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素，也是体内糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者应适当补充。

5.“空气维生素”负氧离子

与上面的维生素不同，负氧离子被称为“空气维生素”，它可以从机体根本入手，改善血糖，预防并发症。

《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载：研究发现，负氧离子可以使胰腺或接受胰岛素的组织，如肌肉、脂肪、肝脏等细胞膜的氧化得到抑制，将细胞改善成新陈代谢旺盛的细胞，进而良好控制血糖，并防止胰腺细胞膜被破坏，促进细胞膜机能的正常化。在调整细胞内外电解质离子量的同时，也使氧活性提高，促进胰岛素的合成及游离，使肌肉及脂肪细胞对糖的吸收变好，并促进肝脏及肌肉内糖元的生成，加快血液及组织内的糖类燃烧。负氧离子的利用也有效防范了并发症的发生，并消除或减轻了药物带来的毒副作用。

目前，家庭中一般利用集合了生态负离子技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子健康产品，如生态负离子生成机、生态负离子理疗仪、生态负离子健康仪等。它们可以释放出小粒径、高活性、生态级的负氧离子，在随呼吸进入糖尿病患者体内后，就能够发挥高效的生物作用，并逐步改善糖尿疾病。

这种“空气维生素”不需要控制量，随时呼吸获得就可。JZX