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首页 >> 负离子与糖尿病
远离高血糖, 这几个“自救”方法你或许需要
【发布时间:2017-10-17】 【查看次数:114】

根据一项网络问答的调查,超过百分之六十的网友表示从来没有监测过自身的血糖水平,更是对于血糖异常出现的症状一无所知。然而高血糖不仅是常见的心血管疾病之一,同样也是引起糖尿病的重要因素、不容小觑。而想要远离高血糖,这几个“自救”方法要知晓。


小粒径负离子

1、加大活动量

一项针对2型糖尿病患者的研究发现,通过锻炼强度的增强,会让血糖得到很好的控制。即便是非常简单易坚持的运动,如每天步行20——30分钟,只要能够持续坚持,就能够有效地改善胰岛素抵抗情况。

2、重回“粗放式”生活

日常饮食中控制粮食碾磨的精细程度非常关键。一般来说提倡用粗制谷物代替精制谷物,能够有效地防止血糖进一步升高。

3、选择小号餐盘控制摄入量

饮食中刻意选用小号餐具对于减少食量具备一定效果,同时又能起到降低对食物的摄取欲望和热量摄入的效果。

4、增加维C摄入

通过增加饮食中维生素C等抗氧化剂的摄入量,可以有效防止动脉血管壁被破坏,进一步地减少斑块堆积,以此来减少糖尿病并发症的发生。

5、多呼吸小粒径负离子

在《现代物理治疗学》这一国家重点图书中可以找到小粒径负离子对于预防高血糖的大量阐述,书中证实小粒径负离子能够激活氧化氢酶、酯酶、胰蛋白酶等多种酶的活性、从而增加基础代谢,以此达到降低血糖和胆固醇的目的。另外小粒径负离子还可增加人体细胞膜的通透性,让摄入的营养物可以进入细胞进行代谢,转换成能量供人体利用。比如此时血液中的糖能进入细胞代谢,血糖值也会随之下降。

而且小粒径负离子在进行治疗时的优势还在于,患者不需要改变原来的生活习惯,它就会通过呼吸或者皮肤进入到体内发挥生物活性。尤为需要注意的是,目前能够生成小粒径负离子的技术主要有生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术,这两大技术是国际领先专利技术,并被新华社和光明日报广泛报道。LM


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