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首页 >> 负离子与失眠、神经衰弱
失眠背后有很多文章,负离子帮你“理清思路”
【发布时间:2018-12-25】 【查看次数:251】

导读:根据近年年全球睡眠调查的结果,失眠人数约占总人群的40%50%。我国失眠的实际发生率为45.4%,而意识到自己患失眠的人只有25.9%。研究发现,负离子是治疗失眠自然因子,被人们誉为空气维生素

我入睡困难我的梦多得可怕我每晚两三点就醒我几乎整夜不能合眼”……在医院,我们经常听到病人这样述说。医生的答复通常是:神经衰弱,更年期综合征,用点安眠药就行了。

然而,服用安眠药就能解决失眠吗?回答是否定的。失眠从医学的角度可分为入睡困难、早醒、易醒、多梦、睡眠表浅等,是个非常复杂的生理心理过程。失眠可见于违反生理因素及环境因素(如大小夜班轮值的工作),天气炎热,环境喧闹,违反生理规律。重大事件的冲击,造成情绪打击也会导致夜夜难眠。各种内科疾病(如疼痛、心脏疾病、气喘等)会导致病人晚上睡不着。精神疾病、药物、刺激性饮料、更年期综合征、安眠药使用不当等原因也都会导致失眠。不同的症状应选择相应的治疗药物,如果大家都选用同一种药物来解决失眠,既缺乏科学性,又缺乏针对性。

失眠并不可怕,可怕的是害怕失眠。不要过度担心失眠,更不要祈求过多睡眠,放松紧张焦虑的神经,能睡多少就睡多少。入睡时,不要总想着一定要睡着,避免焦虑情绪,学习自我放松。适当运动,让身体达到一定的疲劳度。

负离子疗法已成为家喻户晓的物理治疗手段

中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授表示,负离子特别是生态负离子是一种对人体有益的自然因子,其具有调节人的神经中枢和植物神经的作用,它能促成人体合成和储存维生素,清除影响人入睡的异常脑电波,使人逐渐恢复正常睡眠,因此它又被称为"空气维生素"

步入21世纪以来,科技快速发展,人工负离子生成技术得到挖掘和创新,值得一提的是,被新华社、光明日报誉为人工生成生态负离子开创者的生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术等顶尖专利技术的攻克,生成等同于大自然的小粒径生态负离子成为现实,可以让人们在家享受负氧离子平均浓度2—3万个/cm3的负氧离子疗养浴环境。WLL



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